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2020年全国青少年潜水夏令营 One.意潜夏令营圆满完成

2020-09-28 14:45     中国滑水潜水摩托艇运动联合会

  2020年8月,为提升中国青少年的身体素质、培养青少年积极参与体育锻炼和掌握1-2个体育技能的国家要求,由国家体育总局水上运动管理中心和中国滑水潜水摩托艇运动联合会主办的2020年全国青少年潜水夏令营活动在全国多个省市举办。One.意潜自由潜水俱乐部作为一家专业的自由潜水俱乐部积极承办,组织进行了形式多样的青少年潜水夏令营。

  由One.意潜自由潜水俱乐部承办的夏令营活动以华北/华东/华南为落地地点,覆盖少年青年,内容涵盖启蒙潜水体验/进阶自由潜学习等不同技能水平的潜水夏令营。

  分别有:天津/广州/三亚少儿启蒙潜水体验营、北京/苏州/惠州青年潜水进阶学习营、上海青年潜水竞技训练营。

  第一:天津/广州/三亚少儿启蒙潜水体验营

  人群:8岁-11岁

  地点:天津/广州/三亚

  分别选取了天津、广州及三亚的9名学生参与了夏令营,学生年龄最小8岁,最大11岁。

  我们有针对性的选择了不同水平的青少年参与本次夏令营。天津地区选择了两名定期参加游泳训练的青少年运动员;广州地区选择了四名青少年,其中比较有特点的是一名因为一些不好的游泳体验而产生“恐水”的8岁小朋友;三亚地区的选择与广州类似,为3名具备一定游泳经验却没有经过专业培训的小朋友,但授课场地选择了在开放的海域进行。

  每一期夏令营的时间为三天,每节课平均两个小时。所有的学员通过培训对于自由潜水这个项目都有了一定的认识了解和掌握了基本的技术要求。

  天津地区:

  首先天津地区的两名运动员,原本的游泳能力非常强,水中的游动动作对他们来说非常简单。相对而言潜水的学习和上手就比较快,但是对于自由潜水的专项技术要求-鸭式下潜动作的标准度和耳压平衡的掌握还需要进行专门的训练。通过初步的学习使他们对自由潜水这项运动产生了浓厚的兴趣。

  广州地区:

  广州地区的学生是具备游泳经验却没有经过培训的小朋友,这些小朋友在初次接受自由潜水的课程中,需要对他们的泳姿、踢蹼动作和水感进行一些强化培训。而对于深度下潜的课程,学生们在第一次遇到5米跳水池时都有一些“害怕”,但经过逐步的适应和培训,逐渐能够克服恐惧感,在5米深的跳水池自由的活动。

  同样对于这些学生来说,耳压平衡是一个难点。因此深度下潜,以及下潜的技术动作对于这些同学来说也是一个难点。

  值得一提的是,其中一名学生因为小时候的一些不好的游泳经验造成了“恐水”,在整个自由潜水课程中,都在逐步的适应水感。但到最后一节课完成时,这名小朋友提到自己对于水的恐惧感已经大大降低,并对自由潜水产生了兴趣。

  三亚地区:

  三亚地区的学生表现与广州地区类似。不同的是,由于三亚的旅游氛围的原因,学生对于自由潜水的接受度更高,孩子们进入状态的速度更快。

  在深度课程中,由于选择了开放海域的课程,孩子们表现出极兴奋又害怕的特点,既想要完成课程,又对水下生物有一些恐惧感。但整体课程最终的效果非常好,学生们对自由潜水的课程非常满意。

  疫情期间的潜水学习,安全保障成为了常规课程内容之外的新增部分。我们响应国家号召,确定了非本地不收、无核酸检测报告不收、身体不适不收、当天体温异常不收的四不原则。在保证个人安全,保证团体安全的前提下。实现快乐运动,健康运动。

 

  第二:北京/苏州/惠州青年潜水进阶学习营

  人群:16岁-25岁

  地点:北京/苏州/惠州

  潜点:水摄基地/海洋馆/水库

  北京地区:

  8月期间一共开设了4次青少年潜水进阶的初级学习营。共超过30人次,实现了初体验,了解潜水运动,找到潜水的乐趣,种下了爱好的种子。大家都说,疫情期间,保持运动。疫情控制之后,还要继续去更大的水里潜水。

  苏州地区:

  8月在苏州海洋馆的16米深浅水池,一共近20位爱好者完成了超过800次下潜。探索人生新深度。

  第三:上海青年潜水竞技训练营

  人群:25岁-30岁

  地点:上海

  潜点:游泳馆

  潜水夏令营里竞技训练营,是专为相对高阶有竞技目标的潜水员设立的。参与人有前国家纪录创造者,挑战者,全国前十的运动员。还有几位正在努力提升竞技能力的学员们一共七位,十天时间。参与同学都获得了20%+的能力提升。

  竞技训练营是由俱乐部创始人铜峡谷设计并亲自带领的,参与学员来自祖国各地。大家吃住行训练都在一起,白天训练,晚上交流。讨论理论细节,分析视频记录,在一同练习中成长,在成长中结下深厚友谊。这些同学们,未来将成为中国自由潜的中坚力量。身体力行的推广和实践,为中国自由潜水运动发展贡献自己的力量。



















  总体来说,本次有One.意潜自由潜水俱乐部承办的几期全国青少年潜水夏令营活动为潜水运动,特别自由潜水运动在青少年人群的推广,尤其是疫情期间的推广进行比较有价值的尝试,积累了一定经验。同时我们看到,自由潜水夏令营不仅仅向青少年推广项目,而且 通过接触自由潜水,也让一些不太擅长水下运动甚至对水有强烈恐惧的青少年,也对水上/水下运动产生了浓厚的兴趣,在一步步完成课程挑战后,学生大大提高了自信心,为青少年未来能进一步掌握水中运动打下了基础。